横浜・青葉台、秋のDuoライブ

10月 22日（水曜日）いつもの横浜・青葉台の隠れ家的、シックで素敵なジャズライブレストラン「Au・Lapin・Agile」http://www.geocities.jp/aulapinagile1/　に、今回は個性的で歌心たっぷり力強いベースの石井康二さんとDuo出演です。
深まる秋、スタンダードナンバー、ボサ、オリジナル等しっくりと演りますので、秋の夜、お食事がてら、どうぞ気楽にいらっしゃってくださいね！
お料理もおいしいと　http://r.gnavi.co.jp/defaex920000/　評判です。

演奏：20:３0～ 　21:45 ～　    
MC：1300 yen
場所：Au Lapin Agile
　　　横浜市青葉区青葉台2‐19‐8
　　045‐982-8682

　　

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タグ：青葉台 Au Lapin Agile Duo Duo live スタンダードナンバー ボサノバ オリジナル 石井康二 オウ・ラパン・アジール 青葉台の隠れ家的レストラン ジャズライブ ジャズライブレストラン 横浜・青葉台

諏訪神社

母をつれて近くの神社までドライブしてきました。　この辺では比較的広い境内の諏訪神社。　お弁当もってピクニックに来ているカップルもチラホラ見受けました。　http://simoturumasuwajinja.web.fc2.com/yuisho/yuisho.html

また、境内には、二百数十年も生息している巨大なシイの木もあり、歴史の古さが伺えました。緑も深くてあちこちに精霊の存在を感じました。　とても落ち着いた気分になれます。　また、たまに来たいな！

　

　　　　

　　　　　　

　　　

　　　　　　

タグ：大和市神社 精霊 シイ シイの木 諏訪神社

Tokyo Main Dining

何回か出演している渋谷にある素敵なNYスタイルのイタリアン・レストランでの写真、アップしてみました。

天井が高くとても広々とした空間のなか、床が白くライティングアップされたステージに音のいいグランドピアノがあります。

     

店内には大きなスクリーンもあり、NYの街や世界の街がいつも映し出されています。　外にはテラス席もあり、とてもお洒落なレストランです。　http://www.shidax.co.jp/tmd/

以下はここのライブをブッキングしてくださってる「ジャズ道楽」の社長、小川 徹さんの誕生会で、二人のマエストロ、Neil Stalnakerさんと Johnny ToddさんがDuoライブした時の幾つかの写真です。

　　

旧友と久しぶりで楽しく飲んでおしゃべりしました。

　　　　

歌手のHarvey Thompsonが来てシットインしました。　

ふたりの巨匠とともに、、、、。

以下は、べつの日に、出演した時の写真です。

　　　

タグ：Tokyo Main Dining 渋谷 NYスタイル　レストラン パスタ ピザ トウキョウ・メイン・ダイニング NYスタイル レストラン シダックス SHIDAX 渋谷シダックスビレッジ Johnny Todd Neil Stalnaker Harvey Thompson 小川 徹 ジャズ道楽

湘南軽音楽フェスタ

先月、ジャズのバンドのお手伝いでピアノ出演した「湘南軽音楽フェスタ」の写真ができたので、アップしました。

オマケとして、ジャズバンドの前に演奏していた「Viva Jala Jala」という ラテンバンドの音に我慢できなくなって、ステージに繰り出して サルサをソロで飛び入りで踊ってしまいました。　ああ、楽しかった！　、、、とはいえ、ビデオ撮影しているとは知らずに出てしまって、後でビデオ見せてもらってビックリ。　　そのDVDはここに載せて公開しませんけど、YouTubeのどこかに載ってネットに流れてます。　好評だったとはいえ、DVD撮影してると知っていれば、もっとバリエーションつけて、カッコよく踊ればよかった！　　でも、ありのままの私がでています。

お世話になった大和市文化連盟理事でこのイベントの実行委員長でシンガーの小室三枝子さん本当にありがとうございました。

　　　　

　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

 

タグ：JalaJala サルサ 大和市文化連盟 大和市文化連盟理事 ラテンバンド ジャズバンド 湘南軽音楽フェスタ 小室三枝子 湘南軽音楽フェスタ実行委員長

ローフード料理

先日、参加した近くのネパール・スパイス料理レストラン「E Masala」http://emasala.jimdo.com/　での「ローフード会」でAGEについて学びました。
中井先生、バンダリ由美子さん、ありがとうございました。

AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。
いま、気がつきましたけど　AGE＝Age(年齢）ですね（笑）。...

スパイスは様々な薬効がありますが、AGEが体内に溜まるのも防ぐこともしてくれます。生姜は以前からよくとるようにしてますが、シナモンも同じくらいいい効果があるとのことです。　アメリカから持ってきたシナモンスティック大好きでいつも紅茶にぼんぼん惜しみなくいれてましたけど、（使えばあたりまえですけど）もうなくなってしまいました。こちら日本では、ハーブ類の値が高いので気軽に買えないのが残念です。。

ちなみにAGEは年と共に溜まっていく糖化物質。たまると見た目年齢があがるだけじゃなく、血管や骨やすべての体の機能に影響をおよぼし、様々な病気を引き起こします。　血管だったら固くなったり（動脈硬化）、骨だったらスカスカになったり（骨粗しょう症）・・・・
糖質のとりすぎがAGEを生成します。　他にはこんがり焼けた肉料理などにAGEは多く含まれています。


AGEをためない生活、
病気にならず元気に生きていくために必須です！！！

以下は 「E Masala」さんでの「ローフード会」でのヘルシーなローフード料理の写真です。すべてのお料理、野菜とナッツ類、植物素材から作っています。　穀物、動物性食品一切なしです。なかでも、麺のパスタではなく、ズッキニーをパスタ状にくり抜いて作った「ズッキニーパスタ」とナッツを砕いたものをご飯代わりにして巻いた「ナッツの巻き寿司」は目からウロコでした！！！

　　　　　　

　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　

　　　　

 

タグ：E Masala âge ネパール・スパイス料理 終末糖化産物 生姜 シナモン ローフード料理 ズッキニーをパスタ ナッツの巻き寿司 糖化物質 バンダリ由美子 イーマサラ 中央林間 シナモンスティック Advanced Glycation End Products 動脈硬化 骨粗しょう症 ショウガ